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Hip Trust

Hip Trust

Elevação Pélvica é um exercício que visa trabalhar a musculatura do glúteo. Quando bem executado, é um excelente aliado no ganho muscular da região. Além disso, essa atividade atua como um complemento para os treinamentos de posterior.
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Elevação Pélvica MEDIDAS
C 1.60
L 1.70
A 0.95